Hola.
Mi nombre es Ruth Cabrera
Mi misión es guiarte hacia el florecimiento en todas las áreas clave de tu vida, incluyendo las esferas personal y profesional.
Desarrollo Integral: Un enfoque holístico, que incluye Psicología, Coaching y Bienestar
Mis credenciales:
-
Licenciatura en Psicología - Universidad Latinoamericana.
-
Licenciatura en Traducción - Universidad Intercontinental.
-
Maestría en Psicoterapia Psicoanalítica - Universidad Intercontinental.
-
Coaching ejecutivo -certificación interna en PwC.
-
Certificación para ejecución de sesiones de coaching - Red SEP CONOCER.
-
Certificación en Diversidad e Inclusión para RRHH - Cornell University.
-
Diplomado en Terapia de pareja - Universidad La Salle.
-
Diplomado en Psicotrauma - Universidad Anáhuac.
-
Diplomado en Fundamentos Psicoanalíticos - Universidad Intercontinental.
-
Diplomado en Terapia Breve - Universidad Autónoma de Tlaxcala.
-
Veinte años de experiencia en puestos de management, en empresas internacionales, en México y el extranjero.
Mi enfoque se basa en años de formación en temas relevantes, en combinación con mi experiencia en el mundo corporativo internacional, liderando equipos multiculturales y multigeneracionales en diversas etapas de desarrollo, a lo largo de veinte años, con énfasis en la ética, la diversidad e inclusión. A partir de esta combinación, te ofrezco un acompañamiento en formato de consultoría, es decir, hecho a tu medida: ético, integral y totalmente personalizado, que puede incluir psicoterapia especializada, coaching, mentoría o una combinación de todo. Todos mis servicios están disponibles tanto en línea como de manera presencial, en inglés o español, de manera individual, grupal o para organizaciones.
¿Cómo trabajaremos?
El primer paso es tener una entrevista en línea, en la cual conversaremos sobre tu malestar o tus objetivos y a partir de allí te propondré un camino de trabajo que recorreremos juntos, y que buscará tu bienestar y satisfacción, tanto en lo personal, como en lo profesional. Ya sea que busques manejar tu ansiedad, mejorar tu relación de pareja, llegar a una nueva posición profesional o maximizar el rendimiento de tu equipo, estoy aquí para ayudarte a alcanzar la plenitud y la felicidad en todas las facetas de tu vida.
Si estás listo para que tú o tu equipo den el siguiente paso, yo aquí estaré, lista para acompañarte.
Mucho del cómo abordamos los periodos que nos parecen difíciles en algún sentido (como el inicio de año, al que le decimos "la cuesta de enero) tiene que ver con nuestra autoestima. Sí, hasta allí está metida la autoestima
Pues resulta que la autoconfianza, o la creencia que tengamos con respecto a nuestra capacidad para afrentar los retos que nos presenta la vida es lo que nos permite afrontar de mejor o peor manera periodos retadores.
Y para entender mejor nuestra autoestima y mejorar la autoconfianza, les dejo este material de audio que les va a ayudar con eso. Se trata de varios segmentos en los que platicamos sobre lo que es la autoestima, cómo se forma, ejercicios para mejorarla y, al final, música para reflexionar sobre todo lo que han escuchado.
Completamente gratuito para quienes tienen acceso a Spotify.
Ojalá lo disfruten
Intervenciones
Estas son algunas de mis aparaciones en medios
Ruth Cabrera / Intervenciones en TV
Ruth Cabrera / Intervenciones en TV
Cyberacoso y su impacto en la infancia - Psicoterapeuta Ruth Cabrera en Mexiquense TV
Diálogos en confianza (Pareja) - ¿Cómo terminar mi relación? (08/09/2023)
