La psicoterapia es un proceso terapéutico profesional que ayuda a comprender y superar desafíos emocionales y psicológicos. A través de conversaciones guiadas, estrategias de afrontamiento y autorreflexión, permite mejorar el bienestar mental, fortalecer las relaciones y lograr un mayor sentido de realización personal.

Disponible en inglés y español, presencial o en línea.

 

Psychotherapy is a professional therapeutic process that helps individuals understand and overcome their emotional and psychological challenges. Through guided conversations, coping strategies, and self-reflection, it enables people to improve their mental well-being, enhance relationships, and achieve a greater sense of personal fulfillment.

Available in English and Spanish, in person or online.

El coaching de vida y ejecutivo es un proceso dinámico diseñado para ayudar a desbloquear tu potencial, establecer metas significativas y alcanzar el éxito personal y profesional. A través de una orientación personalizada, responsabilidad y planificación estratégica, el coaching te empodera para tomar decisiones, superar obstáculos y llegar a tu máximo potencial en todas las áreas de la vida.

Disponible en inglés y español, presencial o en línea.

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Life and executive coaching is a dynamic process designed to help you unlock your potential, set meaningful goals, and achieve personal and career success. By providing tailored guidance, accountability, and strategic planning, coaching empowers you to make informed decisions, overcome obstacles, and reach your full potential in all areas of life.

Available in English or Spanish, in person or online.

La terapia de pareja es una forma especializada de terapia, diseñada para ayudar a las parejas a mejorar su relación, mejorar la comunicación e incrementar la intimidad emocional. Ofrece un espacio seguro para que las parejas exploren sus dinámicas, resuelvan conflictos y reconstruyan la confianza. Ya sea que enfrenten desafíos específicos o simplemente deseen fortalecer su conexión, la terapia de pareja puede ayudarles a desarrollar una relación más saludable y satisfactoria.

Disponible en inglés y español, presencial o en línea.

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Couples therapy is a specialized form of therapy designed to help partners improve their relationship by addressing underlying issues, enhancing communication, and fostering emotional intimacy. It provides a safe space for couples to explore their dynamics, resolve conflicts, and rebuild trust. Whether you're facing specific challenges or simply seeking to strengthen your connection, couples therapy can help you develop a healthier, more fulfilling relationship.

Available in English or Spanish, in person or online.

Mi servicio de rediseño de imagen y estilo es un proceso integral que se lleva a cabo en diez sesiones, de una hora y media cada una, cada dos semanas. A diferencia de los enfoques tradicionales que te dicen cuál es tu estilo y qué te queda bien, nuestro proceso comienza con un trabajo profundo en tu autoestima, personalidad, necesidades y objetivos. A partir de allí, creamos un estilo e imagen completamente personalizados que realmente funcionen para ti. La ventaja única de este proceso radica en su enfoque holístico—mientras otros profesionales ofrecen servicios de autoestima o asesoría de imagen por separado, yo integro todo en una experiencia continua, guiándote en toda tu transformación.

Servicio disponible en inglés o en español, completamente en línea.

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My image and style redesign service is a comprehensive process conducted over ten sessions, each lasting an hour and a half, every two weeks. Unlike traditional approaches that dictate what style suits you, our process starts with deep work on your self-esteem, personality, needs, and goals. From there, we create a completely personalized image and style that truly works for you. The unique advantage of this process lies in its holistic approach—while other professionals may offer either self-esteem coaching or image consulting separately, I integrate everything into one seamless experience, guiding you through your entire transformation.

Service available in English or Spanish, fully online.

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La entrevista inicial es gratuita y tiene una duración de 20 minutos, durante los cuales exploraremos qué te lleva a buscar acompañamiento y definiremos tus objetivos.  En esta entrevista te haré varias preguntas y buscaré tener más claridad sobre el camino a seguir hacia tu felicidad y satisfacción, tanto personal como profesional.  El camino que se propondrá después de esta entrevista podrá incluir psicoterapia, coaching, mentoría, psicoeducación, rediseño de imagen u otros recursos que se consideren necesarios.

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The initial interview is free of charge and lasts for 20 minutes, during which we will explore what leads you to seek support and define your goals. In this interview, I will ask you several questions and aim to gain more clarity about the path toward your happiness and satisfaction, both personally and professionally. The path proposed after this interview may include psychotherapy, coaching, mentoring, psychoeducation, redisign of style & image, or other resources deemed necessary.